Wende diese Konzentration täglich, während mindestens 21 Tagen, zwei- bis dreimal oder öfters an.
Passend zu Dir, zum Tag, zum Moment findest Du intuitiv die Affirmationen.
Spreche oder denke diese voller bildhafter und/oder gefühlter Freude und Begeisterung aus ganzem Herzen.
Achte auf Reaktionen und Gefühle in deinem Körper.
Beobachte, was sich im Lauf der Zeit in Dir und um Dich herum verändert.